Comment apprendre aux enfants Ă faire du vĂ©lo ? Mes enfants ont toujours les petites roues et jâai pas lâimpression quâils sont prĂȘts Ă les enlever. Je cherche une mĂ©thode pour les aider. Related Posts About The Author Julie
Lesconseils de la FĂ©dĂ©ration française du cyclisme pour le magazine jeunesse Toboggan. Toboggan : Faut-il faire appel Ă un professionnel pour enseigner lâusage du vĂ©lo Ă un enfant ? La fĂ©dĂ©ration française de cyclisme : Ce n'est Ă©videmment pas obligatoire ! Cependant, s'adresser Ă un professionnel peut rassurerBeaucoup de solutions existent pour sortir en vĂ©lo avec son enfant. Du siĂšge-bĂ©bĂ© pour vĂ©lo au vĂ©lo enfant en passant par la remorque et la barre dâapprentissage, nombreuses sont les solutions pour emmener nos progĂ©nitures dans nos dĂ©placements cyclistes ! APPRENDRE LE VĂLO PAR ĂTAPES Rouler Ă vĂ©lo, câest enchaĂźner et coordonner de nombreux mouvements. Ajoutez lĂ dessus la coordination Ćil/main et lâĂ©quilibre⊠ça fait beaucoup dâĂ©lĂ©ments Ă prendre en compte, dĂ©taille Karine Roulin, psychomotricienne. La draisienne, dans ce sens, offre la possibilitĂ© de dĂ©composer les mouvements. Elle permet de dĂ©couvrir lâĂ©quilibre, la notion de report du poids, de trouver son centre de gravité⊠La draisienne cible un apprentissage essentiel celui de lâĂ©quilibre. »~~AUTRE AVANTAGE NON NĂGLIGEABLE lâenfant commence aussi Ă prendre en compte son environnement, Ă comprendre quâil faut contourner les obstacles⊠UN VĂLO ADAPTĂ AUX JEUNES ENFANTS Maniables et plus lĂ©gĂšres que les velos enfants Ă petites roues, les draisiennes offrent une certaine libertĂ© Ă lâapprenti cycliste avancer seul, se sortir lui-mĂȘme dâun terrain un peu boueux⊠La posture que lâenfant est bien obligĂ© dâadopter sur une draisienne un alignement tĂȘte/corps/pieds correspond Ă une posture physiologique, naturelle. Un bon moyen de lui donner confiance⊠Car finalement le classique vĂ©lo Ă petites roues met lâaccent sur lâacquisition du pĂ©dalage en oubliant lâapprentissage de lâĂ©quilibre. Et favorise une position qui ne correspond pas aux situations que rencontrera lâenfant ensuite. Ă PARTIR DE QUEL ĂGE ENVISAGER LA DRAISIENNE ? Le prĂ©-requis lâenfant doit savoir correctement marcher. On peut envisager la draisienne Ă partir de 2 ans, explique la psychomotricienne. Mais si lâenfant a commencĂ© Ă marcher Ă 18/20 mois, il faudra peut-ĂȘtre attendre un peu⊠A contrario, si on sent que lâenfant est bien tonique, sĂ»r de lui, pourquoi ne pas essayer plus tĂŽt ? ». La question de la taille est importante Ă©galement lâenfant ne doit pas se tenir sur la pointe des pieds, il doit se sentir en sĂ©curitĂ©, maĂźtre de la situation. 4 Ă©tapes pour apprendre Ă son enfant Ă faire du vĂ©lo⊠Ăquilibre, pĂ©dalage, freinage, maĂźtrise de la trajectoire⊠Apprendre Ă faire du vĂ©lo, câest apprendre Ă contrĂŽler ses gestes tout en tenant compte des Ă©lĂ©ments extĂ©rieurs. Tout un programme pour des enfants pressĂ©s de partir sâamuser sur leur velo enfant ! Comment choisir le bon casque de vĂ©lo pour enfant ? Pour faire du vĂ©lo avec son enfant en toute sĂ©curitĂ©, un casque de vĂ©lo pour enfant est indispensable. Lisez nos conseils pour faire le bon choix ! Nos conseils pour faire du vĂ©lo de ville avec un enfant Quand on aime le vĂ©lo, on a souvent envie de faire vivre sa pratique en la partageant avec son entourage et surtout avec ses enfants ! Quâil sâagisse dâemmener bĂ©bĂ© Ă la crĂšche ou de se promener en ville le week-end avec son enfant, voici nos conseils pour faire du vĂ©lo avec ses enfants, en toute sĂ©curitĂ©. Apprendre Ă rouler sans les petites roues les solutions faciles Rouler Ă vĂ©lo en famille par un beau dimanche aprĂšs-midi ensoleillĂ©... Les enfants se dĂ©foulent et profitent du sentiment de libertĂ© que leur procure une activitĂ© extĂ©rieure. Le tableau idĂ©al... mais, pour cela, il faut bien sĂ»r qu'ils sachent dĂ©jĂ faire du vĂ©lo. Quand les enfants sont-ils prĂȘts Ă rouler Ă vĂ©lo et comment procĂ©der concrĂštement ? Apprendre Ă faire du roller Avant de commencer Ă profiter de la glisse en roller sur des pistes cyclables ou en ville, apprenez les bases Ă©lĂ©mentaires de ce sport accessible Ă tous. Apprendre Ă faire du vĂ©lo Ă son enfant Lâapprentissage du vĂ©lo pour enfant passe par diffĂ©rentes phases la maĂźtrise de lâĂ©quilibre, le pĂ©dalage et le freinage. Lâenfant ne peut pas assimiler toutes ces Ă©tapes en mĂȘme temps et lâĂ©quilibre est Ă©videmment la premiĂšre chose Ă acquĂ©rir. Lâapprentissage du vĂ©lo, en toute confiance Quand on est parent, il nâest pas toujours Ă©vident dâapprendre Ă son enfant Ă faire du vĂ©lo. Voici quelques conseils qui pourraient vous y aiderâŠ
Vélod'équilibre en alliage trÚs léger,16 pouces sans pédale neuf (75$) valeur (160$). Follow me (2021) (360$) comme neuf, le meilleur un systÚme pour accrocher en vélo d'enfant derriÚre le vélo adulte pour faire du vélo tandem. Une fois installé accrocher et décrocher l'enfant se fait rapidement. Ma Fille a adoré.
Vous souhaitez pratiquer un sport avec votre chien et vous avez optĂ© pour le cani-vtt ? Vous trouverez ici tous nos conseils pour dĂ©buter ce sport canin en toute tranquillitĂ© et surtout en toute sĂ©curitĂ© ! Tout comme je vous lâavais proposĂ© pour la pratique de la cani-trottinette, je vous propose ici de rĂ©capituler toutes les questions que lâon peut/doit se poser avant de dĂ©buter un tel sport canin. Cani-vtt quels avantages Ă faire du sport avec son chien ? Tout dâabord, il est important de savoir quels bienfaits vous pouvez tirer de la pratique dâun sport avec votre chien que ce soit vous ou pour lui dâailleurs. Pratiquer le cani-vtt permet de dĂ©penser physiquement et surtout rĂ©guliĂšrement votre chien. Pratiquer le cani-vtt permet de renforcer votre relation Ă travers un moment privilĂ©giĂ©. Pratiquer le cani-vtt peut Ă©galement ĂȘtre une forme de motivation pour se mettre au sport. Pratiquer le cani-vtt permet de renforcer lâobĂ©issance et la coopĂ©ration de votre chien. Cani-vtt comment ça fonctionne ? Comme pour beaucoup de sports canins de traction, le cani-vtt Ă©tait initialement pratiquĂ© pour entrainer les chiens de traineaux lors des saisons creuses. Il sâest ensuite dĂ©mocratisĂ© pour le plus grand plaisir des maĂźtres sportifs souhaitant pratiquer une activitĂ© physique intense aux cĂŽtĂ©s de leur chien. Toutefois, il est important de prĂ©ciser que le cani-vtt est un vrai sport, qui nĂ©cessite donc des entrainements rĂ©guliers et donc une prĂ©paration et un entretien adaptĂ©. Quels matĂ©riels choisir pour faire du cani-vtt ? Pour dĂ©buter la pratique du cani-vtt, rien de plus simple, il vous faut Un VTT ou un vĂ©lo classique si vous ne souhaitez pas particuliĂšrement faire du tout terrain. Un chien nous verrons par la suite quel type de chien peut pratiquer le cani-vtt. Une barre fixe qui garantira une sĂ©curitĂ© essentielle lors de vos sĂ©ances de cani-vtt. Une laisse avec amortisseur pour Ă©viter les Ă -coups et donc protĂ©ger votre animal. Un harnais de traction adaptĂ© au cani-vtt pour rĂ©partir la force de traction de votre chien. Puis, bien Ă©videmment, optez Ă©galement pour des protections gants-casques vous pour Ă©viter de vous blesser en cas de chute. Pour le bien-ĂȘtre de votre chien, je vous recommande de lui appliquer une pommade sur les coussinets, avant et aprĂšs la course par prĂ©vention. NâhĂ©sitez donc pas Ă demander conseil Ă votre vĂ©tĂ©rinaire qui saura vous indiquer le produit adaptĂ©, notamment en fonction des sols sur lesquels vous pratiquez le cani-vtt avec votre chien. Les chaussures » pour chien ne seront pas indispensables, sauf si vous courrez sur des terrains neigeux Ă©ventuellement. Attention ! Ne courrez jamais avec votre chien attachĂ© au collier ! En effet, la traction et les Ă -coups finiraient par blesser, voire Ă©trangler votre chien. Le collier, câest pour se balader tranquillement, pour courir que ce soit de la course Ă pied, Ă vĂ©lo ou en trottinette par exemple câest harnais obligatoire. Dâailleurs, je vous recommande de nâutiliser le harnais de traction que pour vos activitĂ©s sportives avec votre chien. Nâutilisez pas le mĂȘme harnais pour les balades classiques » je dirais, car votre chien ne comprendra pas la nuance et vous tractera comme si vous Ă©tiez Ă vĂ©lo. Cani-vtt pour quels chiens ? Pour pratiquer le cani-vtt, il vous faut bien entendu un chien, mais tous les chiens ne seront pas aptes physiquement Ă tracter leur maĂźtre ni Ă courir sur de longues distances de maniĂšre intensive. MĂȘme si certaines petites races sont tout Ă fait aptes Ă courir et Ă fournir un effort physique intense, je pense notamment au Beagle ou encore au Jack Russel qui sont de rĂ©elles boules dâĂ©nergie, je recommande tout de mĂȘme de courir avec un chien de gabarit moyen ou grand. Attention toutefois aux chiens de trĂšs grand gabarit qui auront davantage de difficultĂ©s Ă fournir un effort intense. Mais de maniĂšre gĂ©nĂ©rale, vous pourrez courir avec nâimporte quel chien qui aime courir, tout simplement ! Aussi, beaucoup de races initialement sĂ©lectionnĂ©es pour le travail chasse, troupeau, traĂźneau seront davantage intĂ©ressĂ©es par cette pratique. Enfin, lorsque je dit quâil sera nĂ©cessaire dâavoir un chien qui aime courir, si ce nâest pas particuliĂšrement le cas, vous pouvez aussi lâencourager et le motiver Ă courir. Non pas quâil faille aller contre la volontĂ© et lâenvie dâun chien, mais parfois, un simple petit coup de pouce permet au chien de se rĂ©veiller » et finalement dâapprĂ©cier lâactivitĂ©. Pour se faire, deux techniques Soit votre simple encouragement verbal Aller, devant ! Go go go !! » suffira Ă motiver votre chien. Pour se faire, il est primordial de rĂ©ellement y croire et dây mettre une sacrĂ© volontĂ© pour que cela touche » votre chien. Soit vous pouvez Ă©galement vous aider dâun copain congĂ©nĂšre, que votre chien apprĂ©cie particuliĂšrement, en le faisant courir devant votre toutou. Cela incitera Ă votre chien Ă courir pour tenter de rattraper son copain. Cani-vtt Ă quel Ăąge commencer ? Je parle bien entendu ici de lâĂąge du chien, vous lâaurez compris. Lorsque vous songez Ă pratiquer une activitĂ© sportive plus ou moins intense avec votre chien, il est important de respecter la croissance de votre animal avant de commencer. Ainsi, cela dĂ©pendra bien entendu Ă©normĂ©ment de la race, de la sensibilitĂ© mais aussi du dĂ©veloppement physique de chaque chien, mais on recommande en gĂ©nĂ©ral de commencer la traction entre 8 et 12 mois. Attention toutefois, lors des premiĂšres courses, il ne faut pas forcer bien entendu et plutĂŽt courir sur de petites distances au dĂ©but pas plus de 3 km. Ensuite, Ă partir de la premiĂšre annĂ©e de votre chien, vous pouvez augmenter progressivement les distances mais aussi lâintensitĂ© des courses 5 km, puis 10, puis 15, etc. Par ailleurs, en attendant quâil soit bien dĂ©veloppĂ© et prĂȘt pour pratiquer le cani-vtt Ă vos cĂŽtĂ©s, rien ne vous empĂȘche de le prĂ©parer Ă cette activitĂ© en le sortant rĂ©guliĂšrement, en commençant par un peu de cani-course Ă pied sans traction par exemple, en lui apprenant les indications qui vous seront utiles lors des courses stop, droite, gauche, devant, etc. en le socialisant un maximum pour quâil ne soit pas trop distrait pendant les courses Ă chaque fois quâil voit un congĂ©nĂšre, etc. Attention Ă©galement Ă bien respecter le rythme de votre chien, quâil vienne de dĂ©buter le cani-vtt ou non, apprenez Ă observer votre chien et nâattendez pas quâil soit complĂštement lessivĂ© avant dâarrĂȘter. Sachez quâun chien pourra aller jusquâĂ Ă©puisement total ! Câest donc Ă vous dâanticiper et dâarrĂȘter la course lorsque câest nĂ©cessaire. Je ne pourrai pas vous donner ici de timing prĂ©cis puisquâil sera diffĂ©rent selon chaque chien. Mais partez du principe que si votre chien commence Ă aller moins vite, Ă ralentir, Ă sentir Ă droite Ă gauche les odeurs ; câest quâil est temps dâarrĂȘter complĂštement ou de faire une petite pause. DĂ©couvrez les activitĂ©s Ă pratiquer avec votre chien Jouer avec son chien les bienfaits et les diffĂ©rents types de jeu Sports canins Agility Attelage Cavage Canicross Flyball Frisbee Jumping ObĂ© rythmĂ©e Pistage Ring Choisir un jouet pour son chien Courir avec son chien Jouer dehors avec son chienCannepour apprendre l'enfant Ă faire du vĂ©lo Cette canne en acier rouge se fixe rapidement sur le tube de selle de tous les vĂ©los pour enfants. Elle permet de maintenir, guider tout en assurant l'apprentissage du vĂ©lo Ă l'enfant. La barre Le moment oĂč votre cycliste en herbe fait ses premiers mĂštres Ă vĂ©lo est tout Ă fait magique. Pour lui comme pour vous. Et le meilleur, dans tout ça ? Câest que le vĂ©lo, ça ne se perd pas ! Lors de lâapprentissage, lâidĂ©e est avant tout de transmettre le plaisir du cyclisme Ă votre enfant. DĂ©couvrez comment partager les joies du vĂ©lo et accompagner votre jeune sportif de maniĂšre optimale pendant le processus dâinitiation. Ce quâil faut savoir sur l'initiation au cyclisme au dĂ©but, le processus d'apprentissage sâaccompagne souvent dâincertitude, voire de peur de tomber. Il est donc important dâoffrir un environnement sĂ©curisĂ© Ă votre cycliste dĂ©butant. Seul un vĂ©lo conçu pour les enfants garantit plaisir et sĂ©curitĂ©. En outre, un vĂ©lo adaptĂ© est crucial pour rĂ©ussir lâapprentissage. Voyez ici comment choisir le bon vĂ©lo. Les chutes sont inĂ©vitables. Il est donc souhaitable de prĂ©venir au mieux les blessures. Une rĂšgle dâor jamais de vĂ©lo sans casque ! VĂ©rifiez que le casque est parfaitement Ă la taille de votre enfant. Les gants de vĂ©lo, genouillĂšres et coudiĂšres sont Ă©galement utiles pour protĂ©ger la peau fragile des petits contre les Ă©gratignures. En outre, ces protections donnent un sentiment de sĂ©curitĂ©. Pour zone dâentraĂźnement, choisissez un environnement sĂ»r, Ă©loignĂ© de la circulation et de tout facteur de stress, comme une cour, un parc ou une route interdite aux vĂ©hicules motorisĂ©s. Lors des premiĂšres tentatives, votre graine de cycliste manquera probablement de stabilitĂ©. Une pelouse ou un sentier forestier garantissent alors un atterrissage plus doux que lâasphalte en cas de chute. Jamais de roulettes ! Vous avez vous-mĂȘme laborieusement appris Ă faire du vĂ©lo avec des roulettes ? Ce nâest pas une raison pour reproduire cette erreur et compliquer la tĂąche Ă votre jeune sportif. Les roulettes donnent un faux sentiment de sĂ©curitĂ© aux enfants et sont contre-intuitives pour dĂ©velopper un bon sens de l'Ă©quilibre. En outre, le passage au vĂ©lo sans roulettes sera ensuite plus laborieux car votre enfant devra rĂ©apprendre Ă garder lâĂ©quilibre. Notre position est donc claire Vive la draisienne ! Les temps ont changĂ©. Aujourdâhui, la draisienne facilite grandement le passage au vĂ©lo. Rien de plus simple pour sâexercer il suffit de sâamuser. Ce jouet miracle permet Ă votre future cycliste dâapprendre les rudiments du vĂ©lo et de sâhabituer Ă la sensation de rouler de maniĂšre ludique. Au dĂ©but, votre enfant gardera les pieds au sol la plupart du temps ou poussera tout simplement le vĂ©lo placĂ© entre ses jambes. Peu Ă peu, il gagnera en sĂ©curitĂ©, commencera Ă soulever les pieds et travaillera ainsi son sens de l'Ă©quilibre. BientĂŽt votre petit se laissera glisser sur des distances plus longues, dĂ©veloppera un sens de la vitesse et osera son premier changement de direction. Dans lâidĂ©al, la draisienne est Ă©quipĂ©e dâun frein adaptĂ© aux enfants. Ainsi, votre futur cycliste peut sâhabituer Ă freiner avec les doigts avant dâavoir son premier vĂ©lo une difficultĂ© de moins au moment de lâapprentissage. Nous vous conseillons Ă©galement une paire de bonnes chaussures car les enfants utilisent souvent les pieds pour freiner au dĂ©but. DĂ©couvrez dans cet article pourquoi nous vous dĂ©conseillons vivement les freins Ă rĂ©tropĂ©dalage, qui sont contre-productifs. Ă vos pĂ©dales, prĂȘt, partez ! Quand votre enfant est Ă lâaise sur la draisienne, il ne lui reste plus quâĂ apprendre Ă pĂ©daler â et il y parviendra sans doute en un temps record. Sâil nâa pas encore essayĂ© la draisienne, ne vous inquiĂ©tez pas il sâen sortira quand mĂȘme. C'est parti. Prenez le temps de montrer le mĂ©canisme du pĂ©dalier Ă votre futur cycliste. Pour ce faire, soulevez la roue arriĂšre et dĂ©placez une pĂ©dale vers lâavant. Vous permettez ainsi Ă votre jeune sportif de comprendre lâinteraction entre le pĂ©dalier et les roues. Faites Ă©galement une dĂ©monstration du freinage. AprĂšs cela, votre enfant aura sans doute envie dâessayer de pĂ©daler tout seul. Votre petit champion est un peu nerveux avant les premiĂšres tentatives? Rien de plus normal. Donnez-lui un sentiment de sĂ©curitĂ© en plaçant vos mains dĂ©contractĂ©es sur ses Ă©paules ou en posant dĂ©licatement une main derriĂšre la selle alors que vous marchez Ă ses cĂŽtĂ©s. Avec un peu de vitesse, le sens de lâĂ©quilibre vient rapidement tout seul. Le grand moment approche ! Une fois que votre enfant maĂźtrise le pĂ©dalage et a le sens de lâĂ©quilibre, vous pouvez commencer Ă retirer vos mains de plus en plus longtemps jusquâĂ ce quâil roule toute seul. Continuez Ă marcher Ă cĂŽtĂ© pour lâaider Ă sâarrĂȘter ou pour le retenir Ă temps et Ă©viter une chute sâil perd lâĂ©quilibre. AprĂšs quelques tentatives, votre enfant peut essayer de sâarrĂȘter seul en actionnant le levier de frein avant de poser les pieds au sol. Au dĂ©but, certains enfants ont des difficultĂ©s Ă dĂ©marrer sans aide. Voici comment apprendre au moment de se lancer, la jambe dominante est sur la pĂ©dale en position 1 heure si lâon prend comme rĂ©fĂ©rence une horloge. Puis votre apprenti commence Ă pĂ©daler avec le pied fort et pousse en mĂȘme temps son autre pied du sol. Autre possibilitĂ©, il peut procĂ©der comme sur la draisienne en Ă©lançant le vĂ©lo puis en soulevant les pieds pour les poser sur les pĂ©dales quand il a suffisamment de vitesse. Un terrain en pente douce permet de faciliter ce processus. Il est important pour le petit cycliste que ses parents soient calmes et dĂ©contractĂ©s lors des premiĂšres tentatives de conduite. Soyez patient et encouragez votre enfant sâil ne veut pas se lancer tout de suite. Ne mettez surtout pas la barre trop haut. Mieux vaut sâentraĂźner rĂ©guliĂšrement pendant quelques minutes que submerger votre petit. Pour le motiver, vous pouvez Ă©galement choisir un endroit oĂč beaucoup dâenfants sont Ă vĂ©lo car lâenthousiasme est communicatif. Observer les autres permet Ă©galement dâapprendre. Avec de lâentraĂźnement, votre enfant prend confiance et se sent en sĂ©curitĂ©. Vous lâentendrez bientĂŽt sâĂ©crier fiĂšrement ça y est, je sais faire du vĂ©lo ! ». Ă quel Ăąge votre enfant est-il prĂȘt pour apprendre Ă faire du vĂ©lo ? Chez les enfants en bas Ăąge, les facultĂ©s motrices et cognitives sont encore en dĂ©veloppement. Sens de l'Ă©quilibre, dextĂ©ritĂ© manuelle, indĂ©pendance des doigts, orientation et rĂ©activitĂ© les compĂ©tences de bases requises pour le cyclisme font partie de ces facultĂ©s. Le bon moment dĂ©pend donc moins de lâĂąge que du niveau de dĂ©veloppement individuel de votre enfant. Tandis que certains petits apprennent le vĂ©lo au moment de l'Ă©cole primaire, d'autres sont dĂ©jĂ tellement Ă lâaise sur la draisienne Ă trois ou quatre ans quâils peuvent alors faire leurs premiers essais. Cependant, si votre enfant nâest pas prĂȘt du point de vue moteur, lâabsence de progrĂšs risque de lui ĂŽter tout le plaisir dâapprentissage, voire de lui faire apprĂ©hender le vĂ©lo. Une situation Ă Ă©viter absolument ! Votre futur cycliste a tout intĂ©rĂȘt Ă continuer de sâexercer avec la draisienne jusquâĂ ce quâil soit vraiment prĂȘt pour le changement. Dans lâidĂ©al, votre enfant devrait dĂ©velopper par lui-mĂȘme la motivation pour apprendre le vĂ©lo. Si vous lui mettez la pression, il risque en effet de se braquer. Montrez-lui plutĂŽt votre propre plaisir Ă pĂ©daler et emmenez-le dĂšs le plus jeune Ăąge sur un siĂšge pour enfant ou dans une remorque. La fascination et lâenvie du cyclisme viendront tout naturellement. Ă vous de partager vos conseils pour faciliter les premiers essais Ă vĂ©lo des enfants ! Quellejoie pour nous les parents (et pour notre enfant), de le voir petit Ă petit avancer sur son vĂ©lo dâĂ©quilibre ! Pas dâinquiĂ©tude, votre enfant nâa pas besoin de beaucoup dâinstruction pour faire de la draisienne, il a principalement besoin de temps, dâun peu dâencouragement et dâun terrain sĂ©curisĂ© et praticable. Le processus dâapprentissage est plutĂŽt simple, ils Aller au contenu principal Pendant 3 semaines les Ă©lĂšves de cycles 2 ont pu bĂ©nĂ©ficier de sĂ©ances de perfectionnement » du maniement du vĂ©lo. VidĂ©o 1 VidĂ©o 2 Merci Ă lâassociation USEP et aux parents pour le prĂȘt des vĂ©los. Navigation de lâarticle
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Le plan des pistes cyclables et des stations de vĂ©lo en libre service Ă Marseille. Les amateurs de vĂ©lo ne sont sĂ»rement pas les mieux lotis Ă Marseille puisquâil est de notoriĂ©tĂ© publique que la ville souffre malheureusement dâune carence en pistes cyclables et dâune circulation automobile plutĂŽt, comment dire, chaotique. Pour autant, il y est tout Ă fait possible de pratiquer cette activitĂ© et ce de diffĂ©rentes façons. DĂ©couvrez quelques pistes pour devenir un cycliste marseillais. OĂč faire du vĂ©lo Ă Marseille ? Câest bien connu Marseille nâest pas une ville adaptĂ©e aux vĂ©los. La faute Ă des pistes cyclables trop peu prĂ©sentes et une circulation trĂšs dense en centre-ville. Pour autant, certaines parties de la ville bien amĂ©nagĂ©es sont plutĂŽt agrĂ©ables pour pĂ©daler. Rendez-vous du cĂŽtĂ© du Prado, longez les plages du littoral et direction les calanques. Bien quâil nây ait pas de pistes cyclables sur toute la longueur de cette route, elle est toutefois assez praticable et dispose dâun trĂšs beau panorama sur la grande bleue. Vous pouvez aussi emprunter la Corniche mais attention au trafic car, suivant les heures, vous risquez de respirer toute la pollution des pots dâĂ©chappement. Ne reste alors quâĂ vous Ă©loigner du centre pour des balades Ă lâair frais et pur, voire Ă quitter la ville, mais la difficultĂ© y sera plus Ă©levĂ©e en raison dâun relief plus important. Le chemin des Goudes © Claire Mangin Les sorties en groupe Le Collectif VĂ©lo en Ville organise chaque premier dimanche du mois des balades en groupe Ă la dĂ©couverte de Marseille et de son histoire. Chaque sortie a son propre thĂšme pour vous faire remonter le temps et dĂ©couvrir certains quartiers mĂ©connus de la ville. Certains week-ends, le collectif organise mĂȘme des cyclo-camping », des excursions sur deux ou trois jours, toujours Ă vĂ©lo, dans des villes de la rĂ©gion. Pas dâinscriptions obligatoires, il faut simplement ĂȘtre Ă lâheure ! © Collectif VĂ©lo en Ville Les vĂ©los en libre-service Marseille dispose de son propre rĂ©seau de vĂ©lo en libre-service baptisĂ© tout simplement Le vĂ©lo ». De nombreuses stations oĂč rĂ©cupĂ©rer ou dĂ©poser ces vĂ©hicules grouillent dans la ville, mais seulement dans son centre-ville et au Sud. Lâapplication mobile AllBikesNow » proposĂ©e par JCDecaux vous sera dâailleurs indispensable si vous souhaitez utiliser ces vĂ©los. GrĂące Ă elle, vous saurez facilement oĂč trouver une station Ă proximitĂ© dâoĂč vous vous trouvez ou encore les places et les vĂ©los disponibles en temps rĂ©el. Application gratuite â Disponible sur lâApp Store et Google Play © Emmanuel Dautant VoilĂ Ă quoi ressemble une borne â station pour louer un vĂ©lo en libre service. Le plan des stations Ă retrouver en dĂ©tail ici Le VĂ©lotour LancĂ© pour la premiĂšre fois Ă Dijon en 2006, le VĂ©lotour est un Ă©vĂ©nement qui a lieu dĂ©sormais dans six villes de France chaque annĂ©e, dont Marseille ! Toutes les Ă©ditions prĂ©sentent un parcours diffĂ©rent qui a pour but de vous faire dĂ©couvrir la ville dâune autre façon lancĂ© sur votre vĂ©lo. Certains lieux sont mĂȘme complĂštement insolites et ne pourront ĂȘtre traversĂ©s en vĂ©lo que pour cette occasion comme câĂ©tait le cas lâannĂ©e derniĂšre par exemple au Nouveau Stade VĂ©lodrome. Partez ainsi Ă la dĂ©couverte du patrimoine culturel, historique, sportif et industriel marseillais dans des sites habituellement interdits Ă cette pratique. Un Ă©vĂ©nement Ă ne pas manquer ! © Le VĂ©lotour La fĂȘte du vĂ©lo Chaque annĂ©e, le collectif VĂ©lo en Ville organise en juin la fĂȘte du vĂ©lo. Un Ă©vĂ©nement convivial qui vous permet tout comme le VĂ©lotour de vous balader en ville en famille ou entre amis et de passer une super journĂ©e. Plus dâinformations sur les balades sur le site du Collectif VĂ©lo en Ville Faire rĂ©parer son vĂ©lo Pour faire rĂ©parer votre vĂ©lo Ă Marseille, divers choix se posent Ă vous. Vous pouvez par exemple faire venir un technicien Ă votre domicile qui se chargera de diagnostiquer le problĂšme et de le rĂ©soudre ou vous dĂ©placer dans un atelier. Et si vous souhaitez devenir plus autonome avec votre vĂ©lo, le Collectif VĂ©lo en Ville met Ă disposition de ses adhĂ©rents un local, des outils et les conseils du salariĂ© responsable de lâatelier et des bĂ©nĂ©voles. Le tout pour que vous puissiez apprendre Ă entretenir et rĂ©parer votre vĂ©hicule sans lâaide de personne. Par Agathe Perrier